Le stress au travail est monnaie courante et, à petite dose, il peut s'avérer bénéfique. Il a le potentiel de vous aider à accroître votre concentration, votre productivité et votre motivation.
Le stress positif ou eustress est bénéfique dans notre vie. Découvrez dans cet article de quoi il s'agit et comment en faire son allié !
La pression au travail est un phénomène courant en raison des diverses exigences sur le lieu de travail aujourd'hui. Un individu peut supporter cette pression lorsqu'elle est à la hauteur des connaissances, des ressources et des attentes qu'il porte. Mais lorsque la pression dépasse tout cela et qu'elle devient ingérable, cela conduit indéniablement à du stress.
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